Nous avons divisé les participants en deux groupes. Un groupe a reçu l’intervention immédiatement, et l’autre groupe l’a reçue 27 semaines plus tard. L’intervention comportait trois volets :

• Une séance de deux heures comprenant une formation de groupe sur l’activité physique et des conseils individuels avec un physiothérapeute,
• L’utilisation d’un moniteur d’activité portable Fitbit et l’accès à une application de suivi (OPERAS) conçue pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde,
• Un service de conseil avec un physiothérapeute (six appels téléphoniques de 15 à 30 minutes chacun).
• Au cours de l’étude, les participants ont utilisé l’application OPERAS, mise au point avec l’aide de patients partenaires et accessible en ligne et à partir d’un appareil mobile. Grâce à cette application, les participants ont fait le suivi de leur prise en charge, de l’activité de la maladie, des symptômes et du traitement et des médicaments, et ils ont consigné les résultats. L’application a été intégrée à Fitbit, ce qui permet aux participants d’observer leur niveau d’activité physique. Grâce au tableau de bord de l’application, les participants pouvaient voir leurs scores d’activité de la maladie, l’état de leurs symptômes et leurs niveaux d’activité physique, et pouvaient transmettre ces données à leurs prestataires de soins de santé.
• Pour étudier l’impact de l’intervention, nous avons mesuré l’activité physique et le temps d’inactivité des participants à l’aide d’un petit dispositif portable de recherche appelé SenseWear Mini. Nous avons également examiné la capacité de prise en charge des participants, l’état de leur maladie, y compris la douleur, l’humeur et la fatigue, ainsi que les habitudes déclarées (p. ex., le temps passé assis en état d’éveil à domicile, le temps passé à marcher à l’extérieur), mesurées à l’aide de divers questionnaires.