Dans la première étude, les participants interrogés ont révélé près de 50 facteurs différents qui influaient sur leur participation à un programme d’entraînement musculaire, notamment les suivants :

1. Leurs perceptions de la douleur, de la fatigue et de la peur;
2. L’influence de leur entourage (p. ex., connaissances des professionnels de la santé et de l’exercice physique en ce qui concerne le travail auprès de personnes atteintes de PR);
3. Les mesures d’aide, y compris les ressources pour savoir comment faire de l’entraînement musculaire et l’accès aux installations et à l’équipement d’un centre de conditionnement. En résumé, l’entraînement musculaire n’est pas facile et nécessite l’adoption de solutions adaptées à la personne et à son milieu.

Dans la deuxième étude, nous avons relevé 27 articles contenant des recommandations sur la manière d’adapter l’entraînement musculaire, en particulier pour les personnes atteintes de PR. Les conclusions comprenaient des recommandations sur les précautions à prendre en matière d’exercices, l’éducation, l’adaptation aux symptômes, l’utilisation de stratégies de changement de comportement, le démarrage et la persévérance, et la participation à des soins collaboratifs.

Dans la troisième étude, nous avons relevé 39 études qui traitaient de programmes d’activité physique destinés aux personnes atteintes d’arthrite. Dans le cadre de ces études, 24 facteurs d’évaluation et 23 stratégies d’intervention étaient utilisés couramment dans les interventions adaptées en matière d’activité physique pour les personnes atteintes d’arthrite (c’est-à-dire l’arthrose, l’arthrite inflammatoire ou la fibromyalgie). Parmi les facteurs d’évaluation figuraient l’activité physique antérieure, les symptômes de la maladie, les buts, les obstacles et la confiance. Les stratégies d’intervention comprenaient l’établissement de buts, les ordonnances d’activités physiques et la résolution de problèmes. Parmi les études relevées, 27 ont conduit à des améliorations positives dans au moins une mesure de l’activité physique. Cette étude a permis de déterminer de nombreuses façons d’adapter les programmes d’activité physique aux personnes atteintes d’arthrite.

Les prochaines étapes de cette recherche prévoient l’élaboration et la diffusion de la trousse I START, qui comprendra ce qui suit : un site Web pour héberger le matériel d’entraînement; des guides de conversation; et des vidéos d’exercices mettant en scène des personnes vivant avec l’arthrite. Il y a une « version client » et une « version praticien » de sorte que le matériel puisse aider les patients et les professionnels de la santé et de l’exercice à prendre des décisions concertées tout au long du parcours d’entraînement musculaire. Ce programme de recherche continuera à utiliser une démarche intégrée d’application des connaissances, qui fera intervenir à la fois les utilisateurs potentiels (par exemple, les patients) et les prescripteurs (par exemple, les cliniciens) tout au long des prochaines étapes de cette recherche.